冬至来了

今天怎么过呢？

对这个中国传统节日？

你又了解多少呢？

冬至的

传说

冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，也是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

冬至的

习俗

吃汤圆

在冬至这一天，吃汤圆是最常见的习俗，家长们还会进行家教，比如“吃了汤圆就要大一岁了”，劝孩子要更听话，一切事情都要比去年做得更好。

吃饺子

冬至到吃饺子几乎是家家户户的传统了，而且通常人们会包不同馅料的饺子，吃到不同馅的饺子会预示拥有不同的好运。

吃麻薯

南方没有北方那么冷。冬至时也会吃一些地方特色食物，来迎接冬至的到来。麻薯就是最常见的一种。

喝羊肉汤

据说是从汉代的大将军樊哙那里传来的。冬季多吃羊肉汤有利于身体内火旺盛，抗寒有效，是冬季饮食首选。

进补

从冬至开始，寒冷的冬天真正开始了。要开始注意饮食，特别是一些体寒的女性，除了注意穿着保暖之外，也要注意饮食中，多吃含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，提高自身能量来抵御风寒，快乐过冬天。

纪念先人

有些老人会在冬至这一天去老家上上坟，不方便回老家的也会在家里，做一个小供桌，摆上一些饺子、酒、水果等，祭奠家中故去的老人。

冬至的

期许

这是一个象征团圆的日子

请不要自己一个人过

如果你只有自己一个人

还有小M陪着你呢

这一天是人们团圆相聚的日子，即使不在身边也会打个电话问候远方的亲人。

恩，对于小M来说

没有吃汤圆的冬至是不完整的

吃了汤圆象征这一年圆满结束

吃了汤圆接下来的新年都会一切顺利