宝宝睡觉不稳，烦躁不安，长时间呕吐，腹部隆起，有的妈妈认为是便秘，就开始各尽奇招“治疗”宝宝便秘。有的妈妈说是“攒肚”。那么，攒肚与便秘有什么区别呢 ? 

一张表区分攒肚还是便秘

攒肚随着宝宝消化能力逐渐提高，对母乳能充分地消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，而导致宝宝2-3天，甚至4-5天不排便的现象，我们称之为攒肚。

攒肚是宝宝在满月后的一种常见现象。常见于2-6个月的母乳喂养的宝宝，宝宝精神状态好，排便时也无痛苦的表现，大便为黄色软便，不干不硬，无硬结。

如何应对攒肚和便秘

第一

宝宝攒肚怎么办？

宝宝出现攒肚，在以往的做法是可以不做任何处理，但是新的研究提示，宝宝攒肚，说明此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足。

宝宝攒肚做到以下几点

• 增加奶量

• 适当多喝水

• 每天坚持做腹部按摩

• 刺激肛门排便

第二

宝宝便秘怎么办？

便秘主要指大便干硬，2天以上没有大便，有时排便困难。

宝宝便秘的原因

一、喂养不当

• 吃的太少或太多

• 膳食成分不当

• 给孩子进食大量的蛋白质食品

• 过量补充钙剂

• 食品中膳食纤维过少

• 食物过于精细

• 家长将配方奶粉冲调的浓度高

• 饮用果汁

• 食物或牛奶过敏

二、食物中毒

误食不恰当的蘑菇、贝类或被污染的食品

三、生活习惯没养好

孩子没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。

四、口服药物的副作用（多是抗生素）

五、疾病原因

胃肠道外感染，包括尿路感染、呼吸系统感染、甚至中耳感染（如果孩子正在为治疗这些感染而服用抗生素药物，腹泻可能会更严重）。

大部分腹泻不过是小麻烦，只要多喝水，饮食上小小地改变一下，很快就好了。但腹泻最担心的是脱水。宝宝身体里的盐分和水分的比例饿是平衡的，健康的肠道和肾脏保证了这种平衡，让身体器官正常运转。而腹泻破坏了这种平衡，使身体流失流失水分和盐分，也就是脱水。如果加上呕吐，那脱水的危险性就大了。  

脱水的症状

一、轻微到中度脱水

• 体重减轻5%

• 还是玩得很开心，但人安静多了。

• 嘴部干燥，哭时眼泪很少。

• 小便的次数比平常少

二、严重的脱水

如果下面症状里的3种或更多都与你的孩子符合，或孩子看起来真的病的不轻，你应该去找医生。

• 体重减少5%~10%

• 嗜睡或极度暴躁不安

• 眼窝下陷

• 头上的囱门下陷（不到一岁的宝宝）

• 嘴部干燥，哭时没有眼泪。

• 皮肤干燥、苍白、有皱褶。

• 小便很少（一天只有两次或更少）

• 尿液暗黄。

宝宝腹泻，妈妈们如何根据引起宝宝便秘的原因，做一些有针对性的调整：

应对宝宝的腹泻

一、查明原因。

你最近有没有改变宝宝的饮食？例如从喝配方奶变成了喝牛奶，断了母乳改喝配方奶，添加了新事物，或者哪一种食物（如果汁）等等。

如果宝宝其他方面都很健康，只是大便稀软和呈水样（一般没有黏液和血），肛门周围出现红圈，说明他对最近的食物不耐受。恢复宝宝以前的饮食，并减少或去除可疑的食物，宝宝的大便应该会在一周内恢复原状。宝宝感冒发烧了吗？除了大便稀、有黏液外，他是不是整个人都不舒服？如果是这样的话，腹泻可能是感染引起的。

二、判断腹泻和脱水的严重程度。

宝宝玩得开心吗？哭时有眼泪，嘴角也不干，尿布经常湿吗？

为了确保腹泻不至于造成脱水，每天给宝宝称体重，最好每天早上吃饭之前，给宝宝脱光衣服称重。基本原则是：体重没有减轻，不用担心，也不用找医生。如何根据体重来判断脱水的症状，可以往上文看“脱水的症状”。

如果你注意到宝宝排便次数越来越多，大便变绿、变稀，呈喷射状，宝宝开始有点露出病态——虽然他看起来还是很“干燥”，也很好动，那就可以进行下一步。

三、取消刺激性的食物。

如果宝宝上吐下泻，就取消所有固体食物和配方奶粉。如果宝宝不吐，只是轻微腹泻，就停掉所有乳制品、果汁和高脂肪食物。如果腹泻加重（呈水状、喷射性，每两个小时一次），停止所有食物，包括奶粉和果汁。很少有必要停止这些食物和液体20~24小时，同时开始口服补液盐溶液（如何服用请咨询医生）。

四、防止脱水。

如果宝宝不是母乳喂养的，用口服的补液盐溶液代替宝宝的日常饮食，这种东西可以在药店买到，不属于处方药。药液中的水和补液盐有着理想的平衡比例，可以代替因为腹泻而流失的部分。它还包含一部分糖，不会使腹泻加剧，特别是米浆做的溶液。如果宝宝不碰补液盐溶液，试试白葡萄汁（对发炎的肠胃最友好的果汁），喝时兑一半水。小口小口地喝，多喝几次。

五、恢复正常饮食。

根据腹泻的进程和宝宝生病的程度，以及医生的建议，一旦腹泻形式缓和下来，就给宝宝喝稀释过的配方奶（一半奶粉、一半补液盐溶液），或恢复正常的母乳喂养。24小时以后，在恢复宝宝先前的饮食，但几天之内还是要维持少吃多餐的习惯。腹泻没有完全停止之前，不要喝牛奶，但酸奶可以。

从严重的腹泻恢复过来的1~6周内，医生可能建议你改用不含乳糖的大豆配方奶粉，因为正在愈合的肠道没有办法接受乳糖。如果吃了固体食物后，宝宝的腹泻有开始了，那就先退一步，重新开始前一个步骤。总之，宝宝的大便变得结实了以后，才能吃固体食物。

肠道恢复的速度很慢，持续几周是很正常的事。“大便还是很稀，但宝宝很好”的情形，可能会持续一个月左右。如果腹泻一直持续，特别是伴随腹痛和体重增加过慢的现象，医生可能会检查大便里有没有寄生虫，如贾第鞭毛虫。

不管宝宝腹泻的情况如何，妈妈们不要太早的去定义宝宝腹泻的原因。新生儿的腹泻可能会伴有其他的症状，有可能暗示存在严重的健康问题。如果观察到孩子的腹泻伴有以下情况，请立刻通知医生。

• 出现持续24~48小时的发热

• 血便

• 持续12~24小时的呕吐

• 呕吐物看起来呈绿色、带有血丝，或呈咖啡渣状。

• 腹部隆起（肿胀）

• 拒绝进食或喝水

• 严重的腹痛

• 出疹或黄疸（皮肤或眼睛变黄）

如果宝宝有其他疾病，或者正在常规服用其他药物，一旦出现超过24小时没有好转的腹泻或其他任何值得你担忧的问题，应该通知医生。